Joga, relaks i gotowanie wg Pięciu Przemian.
8 -11 listopada 2024
Przez lata praktyki własnej, nauczycielskiej i samorozwój, stworzyłam autorskie warsztaty z jogą, technikami relaksacyjnymi, oddechem i automasażem.
Połączenie ich wszystkich daje pełną gamę technik, które wprowadzą Ciebie i Twoje ciało w rozmiękczenie. Zbliżają Cię głębiej do siebie, do swojego centrum mocy.
Poczujesz pełny relaks i głęboka odnowę.
Czyste i zdrowe powietrze, piękne odosobnione miejsce wśród łąk i pól wprowadzi harmonię i głęboki relaks.
Zakątek Szczęścia ugości Cię swoim klimatem, pięknem i pysznym zdrowym jedzeniem.
Aromaterapia olejkami terapeutycznymi doTERRA ukoi nasze zmysły i podniesie wibracje.
W programie połączenie różnych technik jogi, w tym joga hormonalna. Dostosowanych na poszczególne partie ciała, automasaż z piłeczką masaż na kijach, techniki oddechowe.
Praktyka Soul Body Fusion, Krąg dzielenia się, Ceremonia kakao, taniec intuicyjny.
Dużo relaksu i odpoczynku.
W programie
Piątek 8 listopada
15.00 przyjazd i zakwaterowanie
16. 45 delikatna rozluźniającą praktyka jogi
obiadokolacja
19.00 krąg otwierający, praktyki oddechowe
sobota 9 listopada
8.00 joga z automasażem powięziowym
10.00 śniadanie
wspólne przygotowywanie zupy wg. Pięciu przemian
*zupa z naszym chlebem i wegańskimi pastami,
czas wolny
*obiadokolacja
18.30 joga dla miednicy rozluźniająco -regeneracyjna
niedziela 10 listopada
8.00 praktyka równoważąca układ hormonalny
10.00 śniadanie
wspólne pieczenie chleba
zupa i pasty wegańskie naszym chlebem
czas wolny
obiadokolacja
18.30 joga z kijami
poniedziałek 11 listopada
8.00 praktyka jogi
10.00 śniadanie
11.00 krąg zamykający
zupa i pasty wegańskie z naszym chlebem
wykwaterowanie i wyjazd
* godziny oraz praktyki mogą ulec zmianie w zależności od grupy
Całkowity koszt first minute 1450 zł przy wpłacie zaliczki 700 zł do 22 października.
Po tym czasie cena całkowita1550 zł
Cena zawiera:
wyżywienie i nocleg w pokojach 2 -3 osobowych
3 wegetariańskie posiłki dziennie,
7 różnorodnych praktyk jogi,
praktyki oddechowe,
warsztat gotowania zupy wg. Pięciu Przemian,
warsztat pieczenia chleba,
chleb przez siebie przyrządzony,
cena nie obejmuje:
kąpieli w gorącej balii pod gwiazdami,
masaży,
Zaliczka na dwa tygodnie przed warsztatem jest bezzwrotna
Zapisy, bliższe informacje 883637970
Bank BNP Paribas 79 2030 0045 1130 0000 0562 2810, blik 883637970
Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłaconej zaliczki.