Zapraszam Cię na kameralny relaksacyjno- regenerujący wyjazd jogą, oddechem, medytacją, relaksacją i wizualizacją.

Będziemy po przez relaks i łagodne ćwiczenia ładować akumulatory. W zaciszu i w naturze ze śpiewem ptaków będziemy się harmonizować i wchodzić coraz głębiej w siebie.
Tak jak natura, z każda chwilą będziemy rozkwitać.
Wyjedziesz przepełniona spokojem i harmonią.
Jogą uwolni cię od napięć skumulowanych w ciele.
Relaksacja, medytacja prowadzona, wizualizacja, techniki oddechowe wyciszą twój umysł. Warmińskie czyste powietrze, spokój, regularne ćwiczenia sprawią, że poczujesz się po 4 dniach jak nowo narodzona. Program przygotowany dla osób początkujących jak i ćwiczących już jogę. W trakcie ćwiczeń objaśniam i tłumaczę szczegółowo z dbałością o twój kręgosłup, wprowadzam korekty dzięki, którym nauczysz się jak prawidłowo i zdrowo ćwiczyć.
Co zyskasz: Po tym weekendzie będziesz naładowania pozytywną energią, zapomnisz o bólach pleców, wzmocnisz mięśnie przykręgosłupowe, zwiększysz ruchomość w stawach, zniknie twoje napięcie, ukoisz swój umysł, naładujesz się pozytywną energią. Zbliżysz się do siebie, poczujesz się wyjątkowo.
Poznasz techniki relaksacyjne, zregenerujesz się. Zaczniesz bardziej dbać o siebie,
Zadbasz o siebie dzięki czemu osiągniesz harmonię i pełnię, dzięki Soul Body Fusion®, połączeniu ciała z duszą.